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那些自律到偏执的球星,詹姆斯10年不碰猪肉,铁人为比赛禁欲16年

体育头条 2020-06-03 03:04 在线竞彩

NBA作为水平最高的篮球殿堂,里面云集了各色各样天赋异禀的天才球员。但是,如果想在NBA里取得成功,成为万人仰望的巨星,仅靠天赋是不够的,自律就显得尤为重要。下面我们就来了解那些几乎自律到偏执的球星,看看什么叫做成功没有偶然。

詹姆斯毫无疑问是目前联盟里自律的典范,已经35岁的他依旧能在联盟里叱咤风云,身体素质没有半点下滑的迹象。很多人会说詹姆斯天赋异禀,其实很少人知道在场下,詹姆斯单单在身体保养的花费就比其他球星多出百万美元。即便是疫情爆发期,詹姆斯还是和平时一样,约上体能师在运动馆里进行训练,保持身体状态。

更绝的是,詹姆斯在饮食方面更加苛刻,简单煮熟的鸡胸肉加上没有任何调料的蔬菜沙拉是日常必备,这对普通人来说也许吃上2天就受不了,而詹皇一吃就是几年。而且由于猪肉的脂肪含量高,詹姆斯已经10多年没吃过猪肉了。在一次加时比赛后,詹姆斯已经精疲力竭,饥饿难耐,当他随手拿起更衣室里的披萨准备充饥时,当一听说里含有猪肉,詹姆斯又满口吐了出来,可见其定力之强。

在饮食上和詹姆斯一样有着同样苛刻要求的是纳什。作为一名白人球员,纳什没有出众的身体天赋,但是能成为球场的常青树,并荣膺两次MVP,他在场下的付出是常人难以想象的。由于糖类食物会影响伤病的恢复速度,纳什几乎从来不吃含糖食物,而且油炸食品也很少出现在他的餐桌上。

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