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球员自律到啥程度?詹姆斯食谱常人难接受,1人保持16年处子身

体育头条 2020-06-01 22:43 在线竞彩

许多时候我们球迷看到的只是NBA球星们光鲜的一面,在球场上他们可以说是光芒万丈,但不要以为这仅仅是他们的天赋远高于他人。天赋固然是一方面,但如果没有后天的自律,他们的成就可能要大打折扣。今天我们就来看看NBA球星究竟有多么自律,光是他们的饮食普通人就接受不了。

35岁的詹姆斯依旧在统治着NBA,更让球迷们惊讶的是他的身体依旧没有下滑的迹象,光是这一点就不能仅仅用天赋来解释了。事实上詹姆斯的自律即便是在超级球星里也是独一档的,来看看他的晚餐吧,完全就是最健康的搭配。詹姆斯的饮食可以说严苛到了极点,十几年不吃猪肉不说,连摄入量都要用克来计算。

纳什在饮食上对自己要求同样非常严格,这个想想就能明白,就纳什的身体素质能在NBA打那么久,还收获了两座MVP,没有超出常人的自律是不可能的。纳什每日六餐,不吃任何油炸食品和含糖食品,这种吃法放我们普通人身上恐怕没两天就坚持不住了。

NBA历史三分王雷阿伦同样也是个极其自律的球员,整个职业生涯雷阿伦都按为自己规定好的食谱进食,偏执症的他根本就不会因为外界的因素干扰到自己,甚至他还保持了多年吃生肉的习惯,现在大家应该明白为什么雷阿伦退役之后身材都要比许多NBA球员还要好。

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